昨天在BIO店買了楓糖漿跟檸檬,感覺完全是被鬼牽著走進去然後付錢的,因為我雖然一直有做檸檬汁排毒的念頭,可是冰箱東西還沒吃完,每次都跟自己說,吃完冰箱食物再開始,但昨天莫名其妙買了八顆檸檬和一公升的楓糖漿,辣椒粉是上禮拜在超市看到就趕快買起來的,不然有時賣光會隔很久才補貨,要到處找很麻煩
今天其實根本就還是照常飲食,只是榨了兩顆檸檬來喝,為了保存檸檬汁活性有混入楓糖漿(本來是不打算加的,楓糖漿很貴,我又沒真的斷食,不需要靠楓糖漿提供熱量),結果嚐了一口那個瓶口溢出的楓糖漿,好吃到銷魂阿~~~~該如何形容那種焦糖般的香味?比起來之前在台灣吃的楓糖漿是糖水吧
心裡浮出的念頭是:我想連吃一個禮拜的香蕉鬆餅+楓糖漿+冰淇淋!!(去它的斷食啦)
總之,今天有喝了四杯檸檬汁,第一杯是純檸檬汁(兩匙配一杯水其實不太酸耶,還是因為是有機檸檬的關係?)其他三杯是加了楓糖漿跟辣椒粉的,其實超好喝的啦,我喝完一杯都會意猶未盡想喝第二杯
喝完檸檬汁有觀察到,其實我不餓,但會嘴饞,肚子明明是飽的,可是我需要有東西吃,不然就覺得很不安,看來真的斷食的話,肚子餓事小,平常習慣靠吃東西克服焦慮會是最大的挑戰
今天或許因為休息較充足,也稍微能放下一直如影隨形的"進步"的壓力,我平常會一直覺得我必須要再念書,再進步,不然我會很慘,會無法應付工作需求......今天終於有些時刻,我感覺能放下拼命要自己再做些什麼的壓力,呼
晚上瑜珈開始時,第一個拜日式我就開始看到光點,跟平常看天空可以看到的那種整片光點比起來,比較大顆,比較亮,移動較慢,密度也很低,大概出現在視角比較外圍的地方,過幾秒也就沒了,再來就是看著前方牆壁時,隱隱約約有紫紅色的光團出現,這之前在南法跟朋友一起練瑜珈時也會有,而且集體練時更專心更明顯
希望我眼睛不是有病變~ -__- (不過三年前在上戲劇課時,我還看到過拳頭大的光球耶,如果是眼睛壞掉,我應該已經瞎了?)